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百合炒鸡蛋

字号+ 作者:神厨 来源:神厨食谱网 我要评论( ) 收藏本文

百合润肺止咳,清心安神,煲粥,亦或炒鸡蛋或是跟芦笋、西芹一起炒口感都不错,不但颜色漂亮,也非常的清新爽口'...

          百合润肺止咳,清心安神,煲粥,亦或炒鸡蛋或是跟芦笋西芹一起炒口感都不错,不但颜色漂亮,也非常的清新爽口

百合炒鸡蛋

材料鲜百合约70克鸡蛋3个香葱少许植物油盐

做法

1新鲜百合洗干净掰成一瓣一瓣的片

2鸡蛋均匀打散后加适量盐和一勺清水搅拌均匀

3锅中将水烧开,放入百合焯1-2分钟,捞出来控干水

4锅热油烧至六成热,倒入蛋液

5然后放入焯好的百合一同翻炒,鸡蛋炒熟就ok了

6出锅装盘,撒少许葱花

百合炒鸡蛋

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