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拔丝山药

字号+ 作者:神厨 来源:神厨食谱网 我要评论( ) 收藏本文

山药可是一个特别好的食材,能够补脾胃,强健身体,多食用对身体的好处特别多呢,今日推荐拔丝山药甜点,闲来没事的时候做给自己吃的,既营养'...

      山药营养美味,却有人过敏

  山药几乎是人见人爱的食材,营养价值也高,平时多吃一点对身体特别好,然而有些人却对山药过敏,尤其是在处理过程中。

  山药过敏

  现象是手背刺痒起来,就像被毛毛虫伤到了一样,一会,两个手背,整个变成红红的,还有小小的突起。

山药营养美味,却有人过敏

  山药不但有营养而且还有一定的医用价值,可以多吃一些。山药皮可引起皮肤轻微过敏,但你只要把双手放进撒了盐或醋的温水中,一会儿的时间就好了。

  或者直接把醋倒在过敏的地方就可以了。只不过山药中的黏液会刺激皮肤. 醋洗,盐泡,热水洗都能减轻痒痒程度,但是带塑料手套才是上上之计。

  山药营养分析

  1健脾益胃助消化

  山药含有淀粉酶多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱食少体倦泄泻等病症。

  2滋肾益精

  山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多小便频数等症,皆可服之。

  3益肺止咳

  山药含有皂甙黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。

  4降低血糖

  山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。

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