中国疾控中心营养与食品安全所学生营养室主任胡小琪说，小孩子胖，一般会是全身胖，躯体四肢都“铺开来长”。家长有没有发现，比较胖的孩子，腋下脖子腹股沟等处，会呈现出黑色的情况，可能爸妈还以为没洗干净，其实这是一种病，叫做黑棘皮病。“这是糖尿病前期表现。”胡小琪也特别提醒家长，一个中度肥胖的孩子，脂肪肝发生率就会比正常人高出70%~80%。
更加不容易被大家察觉的是，肥胖的孩子，可能就是那个上课经常会打瞌睡的“特困”生。“嗜睡，很有可能是因为肥胖导致的，因为肥胖的人容易缺氧。”
核心提示：3-5岁，是培养正确饮食习惯的重要阶段，这个阶段，孩子最好主要吃正餐，零食适可而止甚至不要吃。特别要注意的是，这个阶段，小孩子'...
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