六山药红薯米糊
原料地瓜70克山药70克米饭70克黑芝麻粉2茶匙白糖5克
做法
1. 山药和红薯切片,放到微波炉中,加2茶匙水,高火4分钟。
2. 把山药和红薯放到搅拌机中,加入黑芝麻粉米饭白糖,添加没过食材的开水,搅碎即可。
米糊比起米粥更容易被人体消化吸收,含有更丰富的营养。在奶粉问题日益严重的今天,米糊偶尔也能作为宝宝辅食为宝宝提供营养。'...
六山药红薯米糊
原料地瓜70克山药70克米饭70克黑芝麻粉2茶匙白糖5克
做法
1. 山药和红薯切片,放到微波炉中,加2茶匙水,高火4分钟。
2. 把山药和红薯放到搅拌机中,加入黑芝麻粉米饭白糖,添加没过食材的开水,搅碎即可。