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黑芝麻藜麦面包

字号+ 作者:神厨 来源:神厨食谱网 我要评论( ) 收藏本文

近日看文章,总是提高要多吃些五谷杂粮,对身体好,不知道大家有没有听说过藜麦,一种蛋白质含量很高的谷物,补充蛋白质不如试试黑芝麻藜麦'...

黑芝麻藜麦面包

黑芝麻藜麦面包

  近日看文章,总是提高要多吃些五谷杂粮,对身体好,不知道大家有没有听说过藜麦,一种蛋白质含量很高的谷物,补充蛋白质不如试试黑芝麻藜麦面包。

  主料

  高筋面粉210克 藜麦粉40克

  辅料

  酵母3克 黑芝麻13克 白糖10克 盐5克 黄油5克 水155克

  做法

  1.准备原料,藜麦粉颜色微微发黑,成品颜色也略微深

黑芝麻藜麦面包

  2.混合除了黑芝麻和黄油以外的原料

黑芝麻藜麦面包
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