祛湿茶
上海的湿气很重，应该说南方的城市湿气都比较重，需要多吃点祛湿气的食物，推荐一道祛湿茶，没事的时候也可以当水喝。
主料
薏米200克 陈皮10克
辅料
冰糖40克 水适量
做法
1.用冷水把薏米浸泡3小时左右
2.泡好后加入锅中
3.一次性加足水，开始煲，水开后转小火煲1小时
上海的湿气很重，应该说南方的城市湿气都比较重，需要多吃点祛湿气的食物，推荐一道祛湿茶，没事的时候也可以当水喝。
主料
薏米200克 陈皮10克
辅料
冰糖40克 水适量
做法
1.用冷水把薏米浸泡3小时左右
2.泡好后加入锅中
3.一次性加足水，开始煲，水开后转小火煲1小时
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