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薏米具有很好的除湿气的效果,尤其适合南方炎热的夏季,潮湿的环境很容易让人的身体里面含有很重的湿气。不妨试试这款简单易做的薏米'...

薏米茶

薏米茶

       薏米具有很好的除湿气的效果,尤其适合南方炎热的夏季,潮湿的环境很容易让人的身体里面含有很重的湿气。不妨试试这款简单易做的薏米茶,去除体内的湿气。

  主料:薏米300克

  辅料:枸杞子1把 枣2个

  调料:水适量

  做法:

  1.薏米买回来,先将碎粒和杂质挑选干净

薏米茶xC.jpg

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