字号+ 作者:神厨 来源:神厨食谱网 我要评论( ) 收藏本文
一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时'...
六饮食保肾
能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻黑木耳黑米黑豆等黑色食物可养肾外,核桃韭菜虾羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
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