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豉汁蒸鲶鱼

字号+ 作者:神厨 来源:神厨食谱网 我要评论( ) 收藏本文

蒸菜的好处就是简单方便,入味更快,保留了食材原有的清香味,更营养。这道豉汁蒸鲶鱼,鱼肉肉质细嫩,清淡可口,芳香四溢。'...

豉汁蒸鲶鱼

豉汁蒸鲶鱼

  蒸菜的好处就是简单方便,入味更快,保留了食材原有的清香味,更营养。这道豉汁蒸鲶鱼,鱼肉肉质细嫩,清淡可口,芳香四溢。

  材料

  鲶鱼1条,豆豉10克生姜2片大蒜3瓣香葱2根新鲜红椒1根

  调味料

  生抽1大匙,清水1大匙,砂糖1小匙,鸡精1/4小匙,白胡椒粉1/16小匙,芝麻香油1/2大匙

  做法

  1 生姜大蒜红椒切碎,香葱分开葱白葱绿切碎,豆豉剁碎。

  2 用斩刀将鲶鱼头侧的尖剌斩掉,这里很容易剌伤手。

  3 将鲶鱼斩成1.5CM厚的块状。

  4 炒锅烧热,加入油冷油放入姜蒜葱白红椒碎炒出香味。

  5 加入豆豉用小火炒出香味。

  6 加入生抽清水砂糖鸡精胡椒粉用小火煮至砂糖溶化即为豉汁。

豉汁蒸鲶鱼

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