龟苓膏是历史悠久的传统药膳,相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配生地等药物精制而成。
龟苓膏滋阴补肾润燥护肤能够丰胸消除暗疮调理脏腑清热解毒防止肤质老化及便秘,能促进新陈代谢,提升人体免疫力,是现代人不可或缺之养生圣品。
原料
龟苓粉20克,清水450克,蜂蜜适量。
做法
1将龟苓膏粉放入小锅中,加清水搅拌均匀。
2锅放火上,边煮边搅,煮开变成糊状后熄火。
3将煮好的龟苓膏倒入容器中冷却后入冰箱冷藏。
4食用时取出,切丁,淋上蜂蜜搅拌均匀,即可食用。