血虚体质
形体特征面色苍白,唇甲淡白,两目干涩,四肢麻木等。性格特征比较内向,胆小,不善交际。发病时倾向于头晕头疼,心悸,失眠。对外界环境适应能力不喜欢冬天和夏天。
饮食调理多食补血的食物,猪肝黑米大枣花生樱桃椰子龙眼肉黑芝麻南瓜等。特别推荐桂圆,可补血,还有丰胸的作用。
食谱推荐四物汤炖鸡五彩蒸鱼。
人的骨头需要经常补充营养,否则就会出现骨质疏松等状况。你知道吗?有的食物非常伤害骨头,那么你知道有哪些饮食禁忌吗?今天小编告诉大'...
血虚体质
形体特征面色苍白,唇甲淡白,两目干涩,四肢麻木等。性格特征比较内向,胆小,不善交际。发病时倾向于头晕头疼,心悸,失眠。对外界环境适应能力不喜欢冬天和夏天。
饮食调理多食补血的食物,猪肝黑米大枣花生樱桃椰子龙眼肉黑芝麻南瓜等。特别推荐桂圆,可补血,还有丰胸的作用。
食谱推荐四物汤炖鸡五彩蒸鱼。