2西瓜是含糖量很高的水果，容易转化为脂肪，不利于健康，应少吃
可以少吃西瓜中间含糖多的部分，而选择红白相间的西瓜皮来吃；而且晚上九点以后也不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子；在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如凉拌西瓜皮取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖盐各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。
西瓜皮用糖醋渍过后很是清爽开胃，吃在嘴里自有一股凉意。天气热的时候没有什么胃口，吃点冰凉酸甜的西瓜皮倒是感觉很不错。'...
西瓜皮用糖醋渍过后很是清爽开胃，吃在嘴里自有一股凉意。天气热的时候没有什么胃口，吃点冰凉酸甜的西瓜皮倒是感觉很不错。'...
2西瓜是含糖量很高的水果，容易转化为脂肪，不利于健康，应少吃
可以少吃西瓜中间含糖多的部分，而选择红白相间的西瓜皮来吃；而且晚上九点以后也不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子；在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如凉拌西瓜皮取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖盐各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。
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