5.锅里烧热油，烧至冒烟后浇入辣椒蒜蓉碗中，拌匀后浇在秋葵上拌匀即可食用
温馨提示
秋葵不要汆烫太久，不要超过3分钟。汆烫的时候锅里放点盐，可以保持秋葵翠绿的颜色。
近日网络上出现了各种关于秋葵神奇功效的文章，你是否也尝个新鲜呢？那就来个凉拌秋葵吧，凉拌保留了秋葵的原汁原味，还能够调节肠胃功能'...
近日网络上出现了各种关于秋葵神奇功效的文章，你是否也尝个新鲜呢？那就来个凉拌秋葵吧，凉拌保留了秋葵的原汁原味，还能够调节肠胃功能'...
5.锅里烧热油，烧至冒烟后浇入辣椒蒜蓉碗中，拌匀后浇在秋葵上拌匀即可食用
温馨提示
秋葵不要汆烫太久，不要超过3分钟。汆烫的时候锅里放点盐，可以保持秋葵翠绿的颜色。
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