虫草花炖瘦肉
材料
瘦肉250克,虫草花20克,姜1片。
做法
将瘦肉切麻将块大小氽水,虫草花洗干净。
将瘦肉虫草花姜片放入炖盅。
炖盅入锅内蒸炖三个小时即可。
喝前加入少许盐。
金黄的虫草花配上碧绿的芥兰,颜色鲜艳,营养丰富。 虫草花有补肺,补肾和护肝养肝的功效,芥兰能润肠去热气, 增进食欲,有助消化。这道清爽'...
虫草花炖瘦肉
材料
瘦肉250克,虫草花20克,姜1片。
做法
将瘦肉切麻将块大小氽水,虫草花洗干净。
将瘦肉虫草花姜片放入炖盅。
炖盅入锅内蒸炖三个小时即可。
喝前加入少许盐。