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木瓜炖牛奶

字号+ 作者:神厨 来源:神厨食谱网 我要评论( ) 收藏本文

木瓜炖牛奶,相信很多女生都喝过,口感也不错,这款木瓜炖牛奶特意添加了银耳,变得更滋润了,而且对肌肤有美容的功效,赶紧试试吧。'...

  十三红枣

  红枣含有丰富的维生素C,有补气血和健脾生血的作用。经常食用红枣,能使人面色红润,老少皆宜。

五谷杂粮的营养价值和做法

  十四杏仁

  杏仁能润肺止咳,其内镁钙含量丰富,对骨骼生长极为有利。杏仁所含的脂肪和挥发油可滋润皮肤,使皮肤光滑有弹性。常食用可以延年益寿,耳聪目明。

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