7.锅中放一点点油，放入腌好的牛排骨，煎至一面金黄后放入芦笋一起煎，让芦笋吸收肉的香味
8.一面煎好后翻面，把各个面都煎的变色即可
9.装盘上桌享用吧
温馨提示
牛排骨要先炖熟，电压力锅也可以，如果没有压力锅，就小火慢炖一个半小时。
我们可能经常听到的是烤羊排，很少听到有烤牛排的，但烤牛排味道很好哦，尤其是做给孩子吃，特别好，孩子吃的开心，做家长的也会更开心，而且不'...
我们可能经常听到的是烤羊排，很少听到有烤牛排的，但烤牛排味道很好哦，尤其是做给孩子吃，特别好，孩子吃的开心，做家长的也会更开心，而且不'...
7.锅中放一点点油，放入腌好的牛排骨，煎至一面金黄后放入芦笋一起煎，让芦笋吸收肉的香味
8.一面煎好后翻面，把各个面都煎的变色即可
9.装盘上桌享用吧
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牛排骨要先炖熟，电压力锅也可以，如果没有压力锅，就小火慢炖一个半小时。
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