5. 拌匀,使每块排骨均匀沾上腌料。
6. 腌30分钟,或盖上保鲜膜放冰箱冷藏腌制一晚。
7. 南瓜去皮,切成段。
8. 将南瓜铺在盘中。
9. 把腌好的排骨放在南瓜上,腌料也一并拨进去,剪一个小青椒。
10. 盖上耐高温保鲜膜,用牙签或叉子扎一些小孔排气。
现在流行吃蒸菜,做起来省事,吃起来还少油,更健康一些呢。南瓜含有丰富的营养,做成鱼香排骨蒸南瓜,更好吃,排骨酥软可口,南瓜软糯,搭配在一'...
5. 拌匀,使每块排骨均匀沾上腌料。
6. 腌30分钟,或盖上保鲜膜放冰箱冷藏腌制一晚。
7. 南瓜去皮,切成段。
8. 将南瓜铺在盘中。
9. 把腌好的排骨放在南瓜上,腌料也一并拨进去,剪一个小青椒。
10. 盖上耐高温保鲜膜,用牙签或叉子扎一些小孔排气。