感冒初期不要吃西瓜

西瓜并不是可以尽肚吃，吃得不好照样伤身体

西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑除烦止渴利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。

一不要吃得过多，否则伤脾胃，易引起咽喉炎

西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒消化不良大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀腹泻食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

二感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间

无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热口渴咽痛尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

三不要吃打开过久的西瓜

气温高，西瓜打开过久易变质繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

四肾功能不全者不要吃

短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

五口腔溃疡者不要吃

中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。

六糖尿病患者要少吃

西瓜含有约5％的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25－50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。