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人人适宜的食补配方

字号+ 作者:神厨 来源:神厨食谱网 我要评论( ) 收藏本文

食补就是通过调整平常饮食种类和方式等,以求维护健康治疗疾病的一种方法。食补的含义有两个方面,一是补养虚衰之体,二是补充人体缺乏'...

    3.大枣粥

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    功用补益脾胃,对老年人体质虚弱失眠营养不良脾虚腹泻,白细胞血小板减少及过敏性紫癜等均有一定的疗效。

    制法大枣10枚,加米100克煮粥食用。

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