木瓜含有多种矿物质和维生素。最新研究显示，木瓜还能增强人体抵抗力。下面将民间用木瓜治病疗疾的验方及方法介绍如下，供参考
木瓜粥
用木瓜30克粳米100克，放入水中，熬至米烂粥熟，加红糖适量，稍煮溶化即食，每日早晚服，连服数日，可治小腿抽筋脚气水肿。
木瓜汤
取木瓜片100克蜂蜜300毫升生姜2克，加水适量共煮沸，改文火再煮10分钟，吃瓜喝汤，主治银屑病。
木瓜奶
取一大片木瓜切成若干小片，再备半杯牛奶，共放入果汁中，再掺入少量清水蜂蜜，搅拌均匀后即成木瓜奶，常服可美嫩容颜消食减肥。
木瓜羹
木瓜100克银耳15克北杏10克银杏12克冰糖适量，共入锅炖煲20分钟，即可食用，能养阴润肺滋润皮肤延缓衰老，还可以治疗燥热咳嗽干咳无痰痰多带血等症。
木瓜蜜
用木瓜4个，蒸熟捣烂成泥，兑入白沙蜜1000克，和匀装罐内备用，服时白开水冲服，每次1~2匙，一日3次，可治疗关节痛。
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