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7款粥汤食谱健脾又益气

字号+ 作者:神厨 来源:神厨食谱网 我要评论( ) 收藏本文

脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症'...

 食疗调养脾虚 7款粥汤食谱健脾又益气

山药鱼片汤

原料鱼肉250克,山药20克,海带丝豆腐调料等适量。

做法将鱼肉切片,山药研成粉末。在锅中加水,放入海带丝和山药粉,煮开后放入豆腐块和鱼片及适量盐,煮熟后加入葱花胡椒粉等即可。

服法佐餐食用。

功效健脾益胃滋补强壮。适用于脾胃虚弱消化不良病后无力等症。

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