11柠檬
含较多的柠檬酸,能促进胃液的分泌,促进肠蠕动,利于通便。
12茶
普遍认为,茶具有消除油腻,减脂和降脂的作用。
13醋
醋中富含的氨基酸,可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。
14兔肉
脂肪含量极低,且多为不饱和脂肪酸,故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。
15赤小豆
是一种高蛋白,低脂肪的食物。有清热利尿,活血消肿之功效,可以促进排便。
想要减掉身上的多余赘肉,只要多吃一些刮油食物就可以了哦。今天为您推荐7种减肥食物给大家,让你不用饿肚子就可以轻松瘦下来哦。是'...
11柠檬
含较多的柠檬酸,能促进胃液的分泌,促进肠蠕动,利于通便。
12茶
普遍认为,茶具有消除油腻,减脂和降脂的作用。
13醋
醋中富含的氨基酸,可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。
14兔肉
脂肪含量极低,且多为不饱和脂肪酸,故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。
15赤小豆
是一种高蛋白,低脂肪的食物。有清热利尿,活血消肿之功效,可以促进排便。