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蒜薹炒蛋

字号+ 作者:神厨 来源:神厨食谱网 我要评论( ) 收藏本文

蒜薹,有些地方管这个菜叫蒜苗。一般都是蒜薹炒肉,其实蒜薹炒鸡蛋也很下饭很好吃, 还容易操作。是适合新手一道家常菜。要想鸡蛋鲜嫩'...

  【蒜苔的处理过程】

  1.蒜苔摘去根部,用淡盐水浸泡10分钟,用清水冲洗干净,控干表面水分。

  2.控干水分的蒜苔用刀切成寸断。

  3.锅内放入清水,大火烧开。

  4.加入少量食盐。

  5.大火煮至锅里的食盐融化,形成食盐水。

  6.煮好的食盐水倒在一个干净无水无油的容器里,放在一边晾至水温约40~50度左右。

  7.切好的蒜苔放在食盐水中,放在一边浸泡4个小时。

  8.用漏勺把泡好的蒜苔控水捞出。

  9.捞出的蒜苔平摊在干爽的案板上,放在通风处把蒜苔表面的水分吹干。

私家蒜苔新吃法之3种腌蒜苔的方法鈥斺斕谴姿廪贰⒂徒鲜辣蒜苔酱香蒜苔

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