4.锅内水烧开后，倒入芥兰和虫草花焯半分钟左右。
5.芥兰和虫草花放凉后充分挤干水份。
6.加所有调料拌匀即可。
温馨小贴士 葱油可以换成香油或橄榄油。
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金黄的虫草花配上碧绿的芥兰，颜色鲜艳，营养丰富。 虫草花有补肺，补肾和护肝养肝的功效，芥兰能润肠去热气， 增进食欲，有助消化。这道清爽'...
金黄的虫草花配上碧绿的芥兰，颜色鲜艳，营养丰富。 虫草花有补肺，补肾和护肝养肝的功效，芥兰能润肠去热气， 增进食欲，有助消化。这道清爽'...
4.锅内水烧开后，倒入芥兰和虫草花焯半分钟左右。
5.芥兰和虫草花放凉后充分挤干水份。
6.加所有调料拌匀即可。
温馨小贴士 葱油可以换成香油或橄榄油。
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