2香菇
香菇不但美容养颜,还能起到到降低胆固醇降血压的作用。香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促 进体内钙的吸收,并增强人体抵抗力。多吃香菇对于预防感冒等疾病有一定帮助。正常人多吃香菇能起到防癌作用,癌症患者多吃香菇能抑 制肿瘤细胞的生长。
糯米豌豆饭,芳香四溢,飘香十里,简单方便。常食用豆类,对身体好,能够补充钙物质等元素,让人的身体变得更健康,偶尔吃点糯米,换个口味,也让自'...
2香菇
香菇不但美容养颜,还能起到到降低胆固醇降血压的作用。香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促 进体内钙的吸收,并增强人体抵抗力。多吃香菇对于预防感冒等疾病有一定帮助。正常人多吃香菇能起到防癌作用,癌症患者多吃香菇能抑 制肿瘤细胞的生长。