“所谓，邪之所凑，其气必虚。当人体遭受外邪侵袭时，极易发病，具体可表现为乏力易感冒易出汗心慌气虚胸闷头痛等不适症状。而黄芪性甘温，归肺经，有补气升阳益卫固表之功能，饮用黄芪茶，即可达到补肺气固肌表的目的，使得肺司呼吸主宣发的功能正常，抵御外邪侵袭的功能增强，从而达到治病强身的目的!”
黄芪和人参均属补气良药，但人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱休克等急症，效果较好。而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久言语低弱脉细无力者。
黄芪加枸杞的功效，说到驻颜妙方，黄英儒笑笑说“黄芪加枸杞，就可摆平美容养颜的问题。每天吃上15克黄芪，长期坚持，可提高机体免疫力，购买时以内蒙古的棉芪最好。每天坚持服用15克枸杞，可养肾补肝，购买时以宁夏枸杞和新疆枸杞最好。”
芦笋手作面
香菇油饭
豌豆杂酱铺盖面
苹果滋味饭
咖喱牛肉炒米粉
鲍鱼捞饭
酸菜水饺
广式萝卜糕
炸春卷的做法
拔丝山药
糯米香酥条
土耳其软糖
提拉米苏杯
