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黄豆焖猪蹄

字号+ 作者:神厨 来源:神厨食谱网 我要评论( ) 收藏本文

黄豆焖猪蹄是最常见的家常菜肴了,但对于厨房新手来说,做这道菜还是需要花费不少功夫的,但猪蹄的营养那么好,一定不会辜负你所花费的功'...

   【香蕉豆浆】

黄豆是美颜圣品 怎么吃最滋补

   大豆特有的臭味碰上香蕉就消失无踪了,讨厌豆浆的人也能接受哦。

   豆浆含有蛋白质,功能近似女性雌激素的异黄酮素,能防止骨骼脆弱荷尔蒙失调,而香蕉含大量食物纤维和维他命E,能分解大豆蛋白,并促进代谢。

   主料黄豆 香蕉 水

   做法

   1准备泡好的黄豆,倒入豆浆机中,香蕉掰成小块也放入。

   2加入适量水;选择湿豆功能。

   3直到程序完成,倒出后饮用。

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