【香蕉豆浆】
大豆特有的臭味碰上香蕉就消失无踪了,讨厌豆浆的人也能接受哦。
豆浆含有蛋白质,功能近似女性雌激素的异黄酮素,能防止骨骼脆弱荷尔蒙失调,而香蕉含大量食物纤维和维他命E,能分解大豆蛋白,并促进代谢。
主料黄豆 香蕉 水
做法
1准备泡好的黄豆,倒入豆浆机中,香蕉掰成小块也放入。
2加入适量水;选择湿豆功能。
3直到程序完成,倒出后饮用。
黄豆焖猪蹄是最常见的家常菜肴了,但对于厨房新手来说,做这道菜还是需要花费不少功夫的,但猪蹄的营养那么好,一定不会辜负你所花费的功'...
【香蕉豆浆】
大豆特有的臭味碰上香蕉就消失无踪了,讨厌豆浆的人也能接受哦。
豆浆含有蛋白质,功能近似女性雌激素的异黄酮素,能防止骨骼脆弱荷尔蒙失调,而香蕉含大量食物纤维和维他命E,能分解大豆蛋白,并促进代谢。
主料黄豆 香蕉 水
做法
1准备泡好的黄豆,倒入豆浆机中,香蕉掰成小块也放入。
2加入适量水;选择湿豆功能。
3直到程序完成,倒出后饮用。