小诀窍助你吃辣椒不上火
三多喝汤水
吃辣容易引起咽喉干燥嘴唇干裂等症状。此时,要注意补充水分。喝碗青菜或番茄蛋汤,可起到生津润燥的效果。吃辣时,喝杯酸奶或牛奶,不仅可以解辣,同时还有清热作用。
四餐后多吃酸味水果
爱吃辣的人,餐后宜多吃酸味水果。酸味的水果含鞣酸纤维素等物质,能刺激消化液分泌加速肠胃蠕动,帮助吃辣的人滋阴润燥。吃点苹果梨石榴香蕉,或吃些山楂葡萄柚子,都有去火的作用。
天气干燥,口干舌噪易感冒,经常气郁上火烦躁不安者,可表现为以下几种情况: 上焦有火(上焦指心肺部位),症见口干、舌烂、唇裂、目赤'...
小诀窍助你吃辣椒不上火
三多喝汤水
吃辣容易引起咽喉干燥嘴唇干裂等症状。此时,要注意补充水分。喝碗青菜或番茄蛋汤,可起到生津润燥的效果。吃辣时,喝杯酸奶或牛奶,不仅可以解辣,同时还有清热作用。
四餐后多吃酸味水果
爱吃辣的人,餐后宜多吃酸味水果。酸味的水果含鞣酸纤维素等物质,能刺激消化液分泌加速肠胃蠕动,帮助吃辣的人滋阴润燥。吃点苹果梨石榴香蕉,或吃些山楂葡萄柚子,都有去火的作用。