芝麻能“补五脏益气力长肌肉填脑髓。久服,轻身不老”。芝麻中含有维生素E卵磷脂等抗衰老物质,能使皮肤光泽,延年益寿。
松子《海药本草》载“松子,湿肠胃,久服轻身延年不老。”现代医学研究发现,松子能降低血脂水平,防止动脉粥样硬化,可预防缺血性或出血性脑病,有抗衰益寿的作用。
蜂蜜:ldquo;安五脏,益气补中,久服能强志轻身,延年益寿rdquo;。蜂蜜中含有脑细胞活动所需的能源葡萄糖和果糖,常吃能提神补脑,耳聪目明,身'...
芝麻能“补五脏益气力长肌肉填脑髓。久服,轻身不老”。芝麻中含有维生素E卵磷脂等抗衰老物质,能使皮肤光泽,延年益寿。
松子《海药本草》载“松子,湿肠胃,久服轻身延年不老。”现代医学研究发现,松子能降低血脂水平,防止动脉粥样硬化,可预防缺血性或出血性脑病,有抗衰益寿的作用。