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20种抗衰老食物让青春永驻

字号+ 作者:神厨 来源:神厨食谱网 我要评论( ) 收藏本文

蜂蜜:ldquo;安五脏,益气补中,久服能强志轻身,延年益寿rdquo;。蜂蜜中含有脑细胞活动所需的能源葡萄糖和果糖,常吃能提神补脑,耳聪目明,身'...

  巧克力拥有快乐——巧克力有镇静的作用,它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢,使人变得快乐。护齿——脱矿化的结果是龋齿的形成,而巧克力可以延缓这一过程的速度。

  核桃《食疗本草》中写道“常服令人能食,骨肉细腻光滑,须发黑泽,血脉通润。”常食核桃可降低血清胆固醇,防止心血管病,对尿路结石和老年性慢性支气管炎也有良好疗效。

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