周五党参暖胃塑身，减肥同时兼顾健康
党参可以补中益气生津。对脾胃虚弱气血两亏体倦无力，食少口渴久泻脱肛等症状有非常好的疗效。非常适合长期减肥导致的各种亚健康症状。
党参暖胃塑身食谱
早餐枸杞30克泡水喝，黑米核桃粥1碗西芹拌百合1份。
中餐海带1份米饭小半碗花草茶1杯。
晚餐党参枸杞鸡肉汤1份，花草茶1杯。
本日食谱主要调理胃部健康，经过几天的清肠排毒，胃部需要滋养，党参有补中益气的作用，对恢复气色养生保健有明显的作用。而配合花草茶可发挥减肥消脂的功效，让体重不断下降。
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