19.玉米
米含有丰富的钙磷硒和卵磷脂维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。
饿着肚子睡觉还可能破坏睡眠质量，造成半夜醒来的恶果。如果你常常会在凌晨三四点左右醒来，多半就是因为你体内血液过低、肾上腺素分'...
饿着肚子睡觉还可能破坏睡眠质量，造成半夜醒来的恶果。如果你常常会在凌晨三四点左右醒来，多半就是因为你体内血液过低、肾上腺素分'...
19.玉米
米含有丰富的钙磷硒和卵磷脂维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。
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