字号+ 作者:神厨 来源:神厨食谱网 我要评论( ) 收藏本文
一般经过油烹调的食物,会提高60%~100%的热量,尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。'...
第三类过分精致的加工食品或速食
加入大量奶油糖香料的蛋糕及西式点心;加了火腿奶油面粉马铃薯玉米的西式浓汤;汉堡鸡块奶昔薯条及可乐……这类食品的热量相当高!
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