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五谷健康粥

字号+ 作者:神厨 来源:神厨食谱网 我要评论( ) 收藏本文

现代人平时饮食都吃的过于油腻,营养过剩,导致肥胖等,其实应该注意多吃营养健康的美食。平时多吃些瓜果蔬菜和五谷杂粮是最好的。这道'...

8虚寒体质者慎喝

由于豆浆是由大豆制成的,而大豆里面含嘌呤成分很高,且属于寒性食物,所以有痛风症状乏力体虚精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。

9忌与抗生素一起服用

豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用,因为两者会发生化学反应,喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。

因此,为了促进初秋健康,要有效喝豆浆。初秋喝豆浆必知9大禁忌。

 

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