注册 微博登录 QQ登录
你的位置 : 首页 > 菜谱 > 亲子频道 > 孕婴保健 > 孕妇摄入会有危险的食物

孕妇摄入会有危险的食物

字号+ 作者:神厨 来源:神厨食谱网 我要评论( ) 收藏本文

怀孕已经很辛苦了,还要忌口,对于吃货来说,简直是太惨了,但为了宝宝,怎么样都的人,下面为你介绍孕妇摄入会有危险的食物。'...

  二猪肝米糊

  使用8个月以上宝宝

  材料

  猪肝20克婴儿麦粉2小匙

吃猪肝补血的四大禁忌

  做法

  1猪肝先洗净,用铁汤匙刮成细浆。

  2加少许水蒸熟。

  3拌入麦粉即可。

  营养小典

  香香的猪肝米糊不仅好吃,还含有极丰富的营养,是帮助宝宝成长的大功臣哦!猪肝中含有丰富的维生素K,是合成促进凝血物质时所必须的营养素。此外,还可以帮助骨骼中钙质的新陈代谢,让宝宝个头壮壮呢!

  三猪肝蔬菜汤

  适用10个月以上宝宝

  材料

  猪肝泥20克洋葱泥5克红萝卜泥10克菠菜泥10克去油高汤适量

  做法

  1先将猪肝泥洋葱泥和红萝卜泥一起放入锅里。

  2之后加入适量去油高汤煮熟。

  3最后加入菠菜泥,略煮即可。

  营养小典

  香甜的猪肝蔬菜是宝宝最爱的餐食哦!猪肝含有丰富的铁质,是形成红血球中血红素所必须的物质,同时也是肌肉中氧的贮藏所,也可帮助体内一些酵素活动,让宝宝健康满点,搭配甜甜的洋葱和红萝卜,不仅口感香浓,视觉效果也十分丰富呢!

网友评论

    匿名评论
  • 评论
人参与,条评论

大家都在看

收缩

400-666-5826