一天之计在于晨，早餐对于一个人的一天来说十分重要，而对于特殊群体孕妇来说，孕妇早餐不仅关系着自己的健康，更关系着宝宝的健康。
孕妇一周早餐食谱推荐
星期一
早餐馒头2个小米粥1碗西红柿炒鸡蛋肉丝炒榨菜香蕉1个
星期二
早餐牛奶大米粥1碗胡萝卜炖牛楠爽口白菜苹果1个
星期三
早餐挂面卧鸡蛋1碗瘦肉炒芥兰拦海带丝火龙果1个
星期四
早餐大麦薏米粥1碗馒头1个拌二笋清炒肝尖
星期五
早餐桃仁芝麻花生粥1碗小饼1个煮鸡蛋1个土豆烧牛肉时令水果1个
星期六
早餐海米菠菜粥馒头1个蚝油生菜土豆拌青椒水果沙拉
星期天
早餐地瓜粥葱油饼1个鸡蛋炒菠菜卤牛肉橙汁1杯
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