5.鱼
关心心脏健康的人应当多吃鱼，每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉，能够使中风风险降低50%。医学研究证明，经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比，患心血管疾病的比例要小得多。
韩国料理在中国受到越来越多的人欢迎，每次吃都要排好长的队，大热天的排队也很辛苦，不如自己在家做，烹饪起来一点也不费事，这道韩国泡菜'...
韩国料理在中国受到越来越多的人欢迎，每次吃都要排好长的队，大热天的排队也很辛苦，不如自己在家做，烹饪起来一点也不费事，这道韩国泡菜'...
5.鱼
关心心脏健康的人应当多吃鱼，每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉，能够使中风风险降低50%。医学研究证明，经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比，患心血管疾病的比例要小得多。
韩式拌冷面
韩国各种汤的做法
香菇回锅肉
韩国辣海鲜面
韩国蔬菜鸡蛋卷
韩式清炒五花肉
韩国辣豆腐汤
韩国泡菜汤
广式萝卜糕
炸春卷的做法
拔丝山药
糯米香酥条
日式芝心玉子烧
骨汤桂林米粉
土耳其软糖
提拉米苏杯
韩国泡菜炒饭
岐山臊子面
