菜谱网推荐晚餐吃这6种食物=吃砒霜
2.大白菜人人爱
大白菜，平常菜，老年人，最喜爱。白菜味道鲜美劳素皆宜，国画大师齐白石先生有一幅大白菜图，独论白菜为“菜中之王”，并赞“百菜不如白 菜”。老人常说“白菜吃半年，大夫享清闲”。可见，常吃白菜有利于祛病延年。大白菜含有矿物质维生素蛋白质粗纤维。从药用功效说，大白菜能养胃 利肠解酒利便降脂清热防癌等七大功效。
吃韩国料理，不能错过辣白菜，自己在家也可以尝试做，配上粥，味道棒极了。韩国辣白菜，添加了大蒜，生姜，洋葱，韭菜等，味道跟我们平时吃到的不太'...
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