8灵芝
《神农本草经》认为,灵芝能“补肝气,安魂魄”,“久食,轻身不老,延年神仙”。现代研究证实,灵芝对神经系统呼吸系统心血管系统功能都有调节作用,具有免疫调节清除自由基平衡代谢等功能,直接影响人体衰老进程。
过去,人们总说用铁锅炒菜,可以达到补铁的效果,还能起到预防缺铁性贫血的作用,而现在的人多数采用不粘锅,那么铁锅炒菜到底能不能补铁呢'...
8灵芝
《神农本草经》认为,灵芝能“补肝气,安魂魄”,“久食,轻身不老,延年神仙”。现代研究证实,灵芝对神经系统呼吸系统心血管系统功能都有调节作用,具有免疫调节清除自由基平衡代谢等功能,直接影响人体衰老进程。