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脱骨凤爪

字号+ 作者:神厨 来源:神厨食谱网 我要评论( ) 收藏本文

凤爪可是补充胶原蛋白的好东西,没事的时候可以做脱骨凤爪,边看电视边吃,既是解馋的小零食又能补充胶原蛋白,可谓一举两得,最好选用冰鲜'...

   失眠杀手2干酪

   干酪,又名奶酪乳酪,含有丰富的蛋白质和脂质,干酪的营养价值很高,其丰富的无机盐和维生素及其他微量成分等,对人体健康大有好处。但其含有大量的氨基酸酪胺,酪酸具有提神醒脑作用。因此,杜达什博士建议,睡前最好不要吃干酪。

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