字号+ 作者：神厨 来源：神厨食谱网 我要评论( ) 收藏本文
上海的湿气很重，应该说南方的城市湿气都比较重，需要多吃点祛湿气的食物，推荐一道祛湿茶，没事的时候也可以当水喝。'...
4.煲薏米时把陈皮用水泡上
5.泡过的陈皮用流水冲洗后加入锅中再煲1小时
6.最后可以按自己口味加入冰糖煮几分钟让冰糖溶化，也可以不加糖饮用
7.煮好后把渣过掉，留茶，可以热饮也可以冷饮
温馨提示
服药期间不易饮用此茶。
紫薯五谷黄豆浆 红豆汤 薄荷绿豆汤 薏米茶 肉骨茶 祛湿茶
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