对孕吐有帮助的果汁

　　43葡萄柚芒果汁

　　材料葡萄柚1/4个芒果120g牛乳150cc脱脂牛奶2~3茶匙蜂蜜及冰块适量

　　作法芒果削皮切成小块，葡萄柚去皮切成小块，全部材料放入果汁机中打汁即可。

　　功效可增进食欲，消除疲劳，稳定血压等效果。

　　44木瓜牛奶汁

　　材料木瓜200g牛奶150cc柠檬1/4个蜂蜜及冰块适量

　　作法柠檬，木瓜削皮去籽切小块，全部材料放入果汁机打汁即可。

　　功效此果汁适用于胃肠病与便秘者。并有消除疲劳，美容等效果。

　　45菠萝苹果香瓜汁

　　材料菠萝150g苹果1个香瓜1个冰块适量

　　作法菠萝，苹果，香瓜去皮洗净切小块后与冰块一起放入果汁机打汁即可。

　　功效促进食欲，有整肠，美容等效果。

　　46草莓牛奶汁

　　材料草莓9粒柳橙半个牛奶120cc冰块适量

　　作法柳橙，草莓洗净去皮去蒂切小块，全部材料放入果汁机一起打汁。

　　功效此果汁有美容养颜，皮肤保健及增强体力等效果。

　　47橘子草莓汁

　　材料橘子1个草莓10粒蜂蜜与冰块适量

　　作法草莓洗净去蒂，橘子去皮切小块与其它材料一起放入果汁机中打汁。

　　功效饮用此种果汁可增加维生素，预防血管硬化。

　　48枇杷红萝卜汁

　　材料枇杷5个红萝卜半条酵母乳100cc柠檬1/4个蜂蜜适量

　　作法红萝卜削皮切成小块，枇杷剥皮去籽切成小块，全部材料放入果汁机中打汁即可。

　　功效常饮此饮料可保持肌肤光滑柔润，防止肌肤老化，具有美容效果。