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坐月子实用食补秘诀

字号+ 作者:神厨 来源:神厨食谱网 我要评论( ) 收藏本文

月怀胎一朝分娩,好不容易生下了宝宝,不少新妈妈开始胃口大开,家人当然也是千方百计送上好吃的。那么在饮食上盖怎样补呢?   1.猪肝'...

     7.乳母吃巧克力

     有些喜欢吃巧克力的产妇,生完宝贝后也经常会吃这种食品。研究表明,给新生儿喂奶的乳母,如果过多食用巧克力,会对婴儿的生长发育产生不良影响。因为巧克力中所含的可可碱能够进入母乳,通过哺乳被婴儿吸收并蓄积在体内。久而久之,可可碱会损伤婴儿的神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,导致婴儿消化不良,睡觉不稳,经常爱哭闹。

坐月子饮食调养的十个误区

     纠正方法

     在哺乳期间偶尔尝一点还可以,但不宜经常食用。

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