吃这些食物 体内毒素会累积

　　4糖果蛋糕玛芬小点心和其他精制甜点

　　因为它们含有危害健康的原料，例如脂肪油精制的糖或面粉食盐苏打粉发粉或乳制品。

　　咖啡和饮用的代咖啡，无论有无咖啡因，都会造成我们不想要的消化道刺激。经口服用的咖啡因会使中枢神经系统兴奋，而精油则会干扰消化。

　　相反的，从直肠摄取的咖啡，则可以对肝脏产生完全正面的效果，除了排毒之外，还可增加麸胱甘肽硫转移酶的产量。

　　坚果和种子，包括杏仁杏桃核仁葵瓜子亚麻仁花生腰果，以及其他所有的坚果和种子都在禁止之列。

　　因为它们的蛋白质和脂肪含量过高。经过“烘烤”的坚果和种子会加入食盐，脂肪也会改变，危害更大。

　　辣椒含有和禁止的香料相同的强烈芳香物质，椒类倾向于抑制治疗反应，应该避免。青椒黄椒红椒可以无限制地食用。

　　5发粉和小苏打含有钠和明矾

　　这些都具有高度毒性。无铝和无钠的发粉，可以偶尔使用。氟化物，任何物品之中的。

　　例如水牙膏漱口水染发剂烫发药水化妆品腋下体味去除剂唇膏和乳液，在任何情况下都必须避免。

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