清肠排毒食谱有哪些
草莓鲜果沙拉
材料草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量。
做法将草莓苹果洗净切块，香蕉切成小段，与酸奶混合，加入适量蜂蜜。
功效草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清洁肠胃;香蕉可润肠通便，对治疗便秘有辅助作用;蜂蜜和酸奶更是排毒养颜的佳品。
都说食疗养生是效果最好的，除了要多吃好食物之外，避免吃伤身的食物也是很重要的喔!今天小编分享健康饮食小常识，告诉你哪些食物不利'...
都说食疗养生是效果最好的，除了要多吃好食物之外，避免吃伤身的食物也是很重要的喔!今天小编分享健康饮食小常识，告诉你哪些食物不利'...
清肠排毒食谱有哪些
草莓鲜果沙拉
材料草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量。
做法将草莓苹果洗净切块，香蕉切成小段，与酸奶混合，加入适量蜂蜜。
功效草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清洁肠胃;香蕉可润肠通便，对治疗便秘有辅助作用;蜂蜜和酸奶更是排毒养颜的佳品。
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