六小米南瓜粥
主料小米南瓜
辅料糖
做法
1小米淘净,南瓜切小块
2先煮南瓜10分钟,再下小米
3共煮至匀。需要不时搅动,以免糊锅。
4煮熟即食,根据口味适量加糖。
七小米淮山粥
材料淮山药40克,小米50克,白糖适量。
做法
将山药洗净捣碎或切片,与小米同煮为粥,熟后加白糖适量调匀。
南瓜可是很好的粗粮,吃起来略有点甜味,营养价值很高,对身体很高,今日推荐迷你南瓜饭,里面放有大米,紫红糯米,小米等食材,营养特别丰富,口感'...
六小米南瓜粥
主料小米南瓜
辅料糖
做法
1小米淘净,南瓜切小块
2先煮南瓜10分钟,再下小米
3共煮至匀。需要不时搅动,以免糊锅。
4煮熟即食,根据口味适量加糖。
七小米淮山粥
材料淮山药40克,小米50克,白糖适量。
做法
将山药洗净捣碎或切片,与小米同煮为粥,熟后加白糖适量调匀。