三米醋
味酸苦，性温，无毒，醋入口时为酸性，但入身体后，经新陈代谢能使体液成碱性。醋用于医疗已有悠久的历史。《本草纲目》称 “大抵醋治诸疮肿积块，心腹疼痛痰水血病，杀鱼肉菜及诸虫毒气，无非取其酸收之意，而又有散瘀解毒之功”，故宜于瘀体者。现代医学也用之于防 治流感肝炎菌痢高血压慢性咽喉炎等。虽然米醋药效颇多，但脾胃湿盛之湿体者不能吃醋;筋脉拘挛外感初起及胃十二指肠溃疡胃酸过高者当 忌。注意，除米醋外，其他醋都不入药。
四酱与酱油
酱与酱油面酱味咸，性寒，无毒;豆酱甜酱面酱皆味咸甘。功能为除烦热，止脘腹胀满，杀百药及热汤火毒，除一切鱼肉菜蔬蕈毒，并治蛇虫蜂蝎子等毒，中和砒毒，调水服即解。
芦笋手作面
香菇油饭
豌豆杂酱铺盖面
苹果滋味饭
咖喱牛肉炒米粉
鲍鱼捞饭
酸菜水饺
广式萝卜糕
炸春卷的做法
拔丝山药
糯米香酥条
土耳其软糖
提拉米苏杯
