靠饮食能把血压吃下来吗

　　 高血压患者能吃柿子么？吃柿子会不会对高血压带来负面的影响呢？临床研究发现，有不少水果对高血压患者的治疗有很大的积极意义。这些水果包括苹果山楂柿子梨香蕉葡萄西瓜莲子心等。

　　 高血压的防治与饮食密切相关，临床研究发现，有不少水果对高血压患者的治疗有很大的积极意义。高血压患者宜食用的水果常见的有

　　 苹果

　　 苹果富含钾，能与体内过剩的钠结合，使之排出体外，从而调节钾钠，使之保持平衡，有利于降低血压。可将苹果洗净后挤出苹果汁，每日3次，每次约50~100克。或每日吃3次，每次250克，连续食用，对高血压之人有益。

　　 山楂

　　 有实验表明，山楂浸出液有使血压缓慢而持久地下降作用。可以每日用鲜山楂10个，捣碎后加冰糖适量，水煎当茶饮。

　　 柿子

吃柿子会不会对高血压带来负面的影响呢

　　 种优良的降压止血食品。可用柿饼10个，水煎，1日2次分食。或用生柿榨汁，以米汤调服半杯，1日2~3次，适宜高血压患者及伴有中风预兆者。