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微波清蒸鲈鱼

字号+ 作者:神厨 来源:神厨食谱网 我要评论( ) 收藏本文

蒸菜营养流失很少,只要事先腌制,蒸菜同样美味可口,以很入味,真是种健康环保的做菜方式。快节奏的都市男女如果既想吃到地道的清蒸鲈鱼'...

 蒸鱼必杀技 这样蒸鱼嫩如豆腐香如蟹肉!

        鱼肉营养丰富,对于那些喜欢吃鱼的新手来说,学做鱼就先从最简单的蒸鱼开始吧,买鱼的时候让师傅处理好,回家洗洗,加点调味料,蒸一蒸就很鲜美,如果你掌握了下文中的这些蒸鱼技巧,鱼蒸得就会跟水豆腐一样嫩滑,让你在家人面前大显身手噢

蒸鱼必杀技 这样蒸鱼嫩如豆腐香如蟹肉

  蒸鱼秘诀一

  鱼的重量控制在 600克左右,这样大小的体积,摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握;

  蒸鱼秘诀二

  收拾鱼时,可将鱼脊骨从腹内斩断,以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形,但如果您的手艺比较生疏,不斩也行,免得还没开始蒸,就把鱼糟蹋变形。将鱼收拾干净后,在鱼体两侧抹匀猪油,再沾少许白酒;

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