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微波清蒸鲈鱼

字号+ 作者:神厨 来源:神厨食谱网 我要评论( ) 收藏本文

蒸菜营养流失很少,只要事先腌制,蒸菜同样美味可口,以很入味,真是种健康环保的做菜方式。快节奏的都市男女如果既想吃到地道的清蒸鲈鱼'...

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  【蒸鱼不腥的绝招】

  1撒盐法

  将鱼洗净后控干,撒上细盐,均匀地抹遍鱼身,如果是大鱼,应在腹内也抹上盐,腌渍半小时,再制作。经过这样处理的鱼,蒸熟不易碎,成菜能入味。

  2加鸡油法

  做清蒸鱼时,除了放好作料外,再把成块鸡油放在鱼肉上面,这样鱼肉吸 收了鸡油,蒸出来后便滑溜好吃了。

  3沸水上屉法

  蒸鱼时,等水沸后再上屉蒸,而且要将锅盖盖严。这样蒸出来的鱼便会新鲜可口,香味纯正。

  除了上述三种方法之外,也可以通过啤酒腌浸涂抹干粉等方式也是使得蒸鱼没有腥味又好吃,

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